Bonjour! Il est temps pour moi de blaber de faire fonctionner des trucs dans une vidéo parce que j’aime courir aussi bien que j’aime parler (même quand personne n’est ici pour écouter).

Mais d’abord… je traînais avec Vegas aujourd’hui en essayant de faire une sieste féline. Il ne me laisserait pas dormir. En plus que je n’ai pas de concept ce qu’il jette un coup d’œil parce que nous étions seuls. Peut-être voit-il des fantômes ?!
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Cette semaine, demandez à un monian couverte:

1. J’ai déjà couru un marathon et je veux courir une moitié en septembre ainsi Maillots Cerezo Osaka qu’un plein au Maillots Portugal printemps. Cependant, les programmes de formation sur Internet commencent tous à un kilométrage extrêmement bas. Comment puis-je m’entraîner pour cela?

2. Mes Maillots Coupe du monde de football chaussettes en cours d’exécution me fournissent des ampoules? Quels sont les meilleurs?

Quelles sont vos chaussettes d’entraînement préférées?

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