Morning! J’ai commencé ma journée avec une simple marche de Maillots Chelsea FC 2 milles. Je prends toujours un jour de repos après les courses ou les longues courses pour voir exactement comment se sentent mes jambes. Mon corps ne m’envoie aucun type de messages «alerte rouge», donc je vais probablement opter pour une course demain
Mes nouvelles vidéos
Jour de formation du marathon 6
Jour de formation du marathon 6. Upage sur le blog de l’exécution.
Plus de vidéos
0 secondes de 1 minute, 19 secondes
Suivant
Comment faire l’entraînement du bas du corps pour les coureurs a
03:09
Vivre
00:00
08:21
01:19
Dans la situation, vous avez une vie réelle et si Maillots SSC Napoli vous l’avez manquée, j’ai dirigé la moitié des Redlands hier et Maillots VfL Wolfsburg j’ai partagé des DOS du jour de la course ainsi que de ne pas faire.
Ce matin, j’ai fait un sandwich au petit-déjeuner de luxe servi avec des blub ainsi qu’un café glacé.
Qu’est-ce qui le rend Deluxe?
Le fromage de vache qui rit s’est propagé sur le fond ainsi que de bonnes affaires d’avocat sur le dessus! J’étais l’un des meilleurs sandwichs que j’ai eu depuis longtemps!
Je suis sûr que les autorités sandwichs autoriseraient ce petit-déjeuner!
www.superpoop.com
Je me relâchais sur mes mini-buts du lundi, mais ils sont de retour!
Lundi Mini-Goals pour le 11 avril:
1. Nettoyez les dents à 20h ainsi que pour fermer la cuisine
2. get.to.yoga!
3. Choisissez une collation de l’après-midi (par opposition à détruire le dîner)
4. Nettoyez la boîte de réception des e-mails
Question: Quels sont vos objectifs pour la semaine?
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager