Pancakes de protéines ainsi que Sheex pour mon sommeil en sueur

Happy Friday !! Comment ça va? Je suis très excité d’avoir déclaré Flapjack Friday en action avec quelques crêpes en protéines. Cela fait aussi longtemps que je ne l’ai pas fait!

J’ai fait cette pile de crêpes protéiques avec de la poudre de protéine de vanille. J’ai les paquets privés, mais c’est exactement le même montant qu’un scoop de la cruche. Je crois que tout type de poudre de protéines fonctionnerait pour que ceux-ci changent simplement le liquide pour en faire la bonne consistance.
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Recette de crêpes en protéines:

1 paquet de poudre de protéine de vanille

Dash: bicarbonate de soude ainsi que sel

1/3 de blancs d’oeufs (ou 2 blancs d’oeuf)

1 tb- 1/4 tasse d’eau (selon la consistance)

Facultatif: paillettes depuis vendredi!

Mélanger. Cuisiner. Garnir de sirop ainsi que des trucs amusants.

Vendredi favoris

Les choses aléatoires que j’aime cette semaine!

1. raisins. Violet. Tous les jours.

2. Sheex!

J’ai récemment obtenu Sheex pour mon lit. Ce sont des feuilles spéciales conçues pour Maillots RB Leipzig aider à gérer la température ainsi qu’à parcourir l’humidité de votre corps. Cela ressemble à Wick-Wear, mais ils ne ressentent rien comme Wick-Wear. Il est difficile à décrire, ils sont doux ainsi que épais et extensibles.

Vegas les creuse!

3. Stars.

Je suis consommé au hasard avec les t-shirts en ce moment.

4. Élégant créme de café. Moi-même! Je n’achète jamais ce truc, mais comme ça quand il est chez ma mère!

Je crois que c’est super pauvre pour vous, donc je vais vraiment le regretter quand je suis au paradis… oh attendez, peut-être pas.

5. Tout le fromage.

J’ai obtenu une expédition spéciale de Cabot et j’ai rapidement attaqué le bagel quoi que ce soit… fondu sur un bagel de blé entier est magique.

6. California Art. J’ai visité un bon ami cette semaine et j’ai repéré une super adorable California spécifier une photo de forme ainsi que comme elle. Je veux.

Question: Quelle est votre chose préférée cette semaine?

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⚡ par ShareaHolic

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